Tatvan Devlet Hastanesi’nde görevli Pratisyen Doktor Onur Yamaç, sıcak havalarda çalışan işçiler için dikkat etmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.
Tatvan Devlet Hastanesi’nde görevli Dr. Onur Yamaç, yaz döneminde artan sıcaklıklar birçok hastalığı tetiklerken saatlerce sıcak altında çalışan işçilere yönelik uyarılarda bulundu. Sıcaklık artışı ile birlikte terlemeye bağlı sıvı kaybı oluşuyor. Sıvı kaybı yaşamamak ve böbreklere zarar vermemesi adına Pratisyen Hekim Onur Yamaç, sıcak havalarda işçilerin bol su tüketmesi konusunda uyarılarda bulundu.
Tarım işçilerinin günde en az 2 litre su içmeleri konusunda uyarılarda bulunan Dr. Onur Yamaç, “Tarım işçilerine asıl önerimiz günde en az 2-3 litre su tüketmeleri gerekiyor. Baş ağrılarını rahatlatır ve güneş çarpmalarını engeller. Özellikle tarlalarda güneş altında çalışan işçiler, emek ve beden işçileri oldukları için günde en az 2-3 litre su içmeleri onların böbreklerini, beyinlerini sıcaklardan koruyacaktır” dedi.
Güneş altında takılan şapkaların ıslatılmaması konusunda uyarılarda bulunan Dr. Hekim Onur Yamaç, “Güneşten direkt ve güneş ışınlarından yüzü, başı korumak, genel vücudu korumak gerekiyor. Ama çok ıslak çok nemli şapkalar, bezler, tülbentler kullanmak da sinüzite, şiddetli baş ağrılarına sebep olabilir. Şapkalarını veyahut başına sardıkları tülbentlerin ıslatılmasını çok önermiyoruz. Kuru bir şapka, kuru bir tülbent, açık renkli olursa daha sağlıklı olacaktır” dedi.
İşçilerinin 2 saatte bir dinlenmeleri gerektiğini söyleyen Dr. Onur Yamaç, “Eğer direkt güneş altında çalışıyorlarsa en fazla 2 saat güneşin altında kalmaları gerekir. İşçiler, 2 saatten fazla güneş altında kalmaları güneş çarpmalara sebep olur ve ölümcül sebepleri doğurabilir. 2 saatte bir 15-20 dakika gölge bir yerde istirahat etmelerini öneriyoruz. 2 saatten uzun süre güneş altında çalışmamaları gerekir. Bu sebeple yükselen tansiyondan dolayı beyin kanaması geçirebilirler” dedi.